红包满天飞 可兴亦可悲

　　“红包满天飞，可兴亦可悲。聊且消磨日,人情几处霉?”这首出自天涯论坛的小诗描写的正是新兴的大“族群”——“红包族”。

　　如今“微信红包”占据了我们生活的很大部分，每逢年节、生日喜事都有发“微信红包”问候祝福的，这改进了人情往来的方式，在一定程度上加强了人与人之间的感情交流。但是随着“微信红包”的广泛使用，引发的弊端也日益显现，出现了沉迷于“微信红包”的现象。查看微信群，不论之前是工作群、同学群、校友群还是兴趣爱好群、交流群、专业群，大都已演变成了“红包群”，该上学的、该上班的、该休息的都在不分时间、不分地点、不分场合的抢红包。

　　人们沉溺于“微信红包”有主观和客观两方面原因。在主观方面，一是自身对诱惑的抵制力不够，沉迷于娱乐。二是没有自觉、理性的使用习惯，没有规划好对“微信红包”这一工具的使用。三是没有正确、合理地利用闲暇时间，以致于无所事事，以“抢红包”来打发消磨时光；在客观方面，社会大环境的转型变化，导致一下子无法适应现在的生活方式和社交环境，产生陌生感和孤独感，以致于寻求寄托方式来获得存在感。

　　随着“红包族”的越来越多，各种隐患也越来越明显。一是产生心理依赖。“红包族”一般都是机不离手，久而久之会产生一种依赖心理，一旦手机不在身边就会形成很大的心理不安，感到不适。这种影响是潜移默化的，慢慢的我们上班的时候，或者学习的时候，会习惯性地翻看微信抢红包。二是影响工作学习。上班时间抢红包，会分散注意力，影响工作效率，降低创造力。学生上课时间抢红包，导致注意力不集中，影响学习。三是影响身体健康。老是盯着手机屏幕看会影响视力，损伤眼睛，导致视疲劳、干眼症等综合症状，容易引发白内障。长时间低头导致的颈椎病等也明显增多。四是影响睡眠。到了本该休息的时间，抢红包抢得不亦乐乎，就迟迟不能入睡。或是快要睡着了，听到手机的声响，会立马睁眼看看是否有红包可抢。这样浪费了睡眠时间，影响了睡眠质量，久而久之，容易导致失眠。五是产生交通安全隐患。走路、开车抢红包，会分散注意力，容易忽视交通安全，造成交通安全隐患，增加了事故发生率，生活中因抢红包而引发车祸悲剧的案例数见不鲜。六是影响人际关系。在和家人、朋友交流时，不断地查看手机，会让对话产生“延迟”，使对方觉得缺乏诚意，也更容易引起冲突与不满。

　　“微信红包”就像任何事物一样具有两面性，利用好了它是工具，利用不好则反受其害。那么如何防止自己沉迷于“微信红包”？对于“微信红包”，我们应该理性思考，正确对待，避免过度沉迷依赖。养成自觉、理性的使用习惯，规划好自己使用“微信红包”的时间，在上班、学习和休息期间将微信关闭或设置成“消息免打扰”。同时，闲暇时间多参加一些有意义的活动，培养积极健康的生活休闲方式，提高抵制诱惑能力，有计划的利用好这个工具，让其助力我们的生活，而不是消耗我们的大好时光。