“为中高考加油”心理疏导公益讲座进隆回校园

邵阳新闻在线讯（通讯员 马小霞 王文艳）为帮助初三学生减少对中考的压力和焦虑情绪，保障学生的身心健康，5月15日，由团省委组织发起，团市委及团县委参与的“为中高考加油”心理疏导公益讲座走进了隆回县城西中学。

讲座由团省委特聘的国家二级心理咨询师、长沙市幸福泉心理咨询中心特聘咨询师李重担任主讲。李重以“精灵一族放松操”拉开了此次心理疏导活动的序幕。活动中，李重结合学生的实际，以浅显生动的实例，为学生们介绍了可能出现的各种“中考考前综合症”，分析了出现这些心理问题的成因，并提供了应对的方法和策略。讲座还通过做游戏、讲故事的形式，用幽默风趣的语言深入浅出地讲解了如何调整心态，如何放弃不必要的担心、焦虑、害怕等消极情绪，如何正确应对考前和考试过程中可能出现的问题，以及如何充满自信、乐观面对中考做了细致的讲解。