北塔区心理健康骨干教师提升培训第二次集中培训（校本研修指导）

邵阳新闻在线讯（通讯员 蔡丹浩 姚冰心 李敏）为进一步推进北塔区心理健康教育骨干教师提升培训——国培计划（A2023-3）中参培教师的学习进度，全面提升学员的心育能力，12月4日，邵阳市北塔区心理健康教育骨干教师开展了第二次线上集中培训。本次培训共10余位老师分享了他们的精彩课程。

本次培训由坊主封玲玲主持，坊主王捷、坊辅导员姚冰心及100名学员在腾讯会议进行集中培训。

第一堂课是老师林丽君的《生命最宝贵》，林丽君通过多媒体创设具体情境让我们知道生命来之不易。

其中第九堂课是老师沈爱群的《掌握合理的归因方法》，沈爱群以活动“抓与逃”，引出主题归因，并一起总结什么是归因。引导学生自己发现自己的归因模式：人们总是倾向于对具有肯定性质的事件做内在归因，而对否定性事件做外在的归因。成功是由于自己，失败是由于别人。每一天我们都会经历无数的事情，而正确地归因是过去事情的完美结局，更是下一次成功的良好开端。 

接着，姚冰心用温暖的话语和大家聊天谈心，她用《疫散归来心向阳》中的暖心话语来帮助大家学会觉察自己的情绪，懂得悦纳、调节和管理自己的情绪。

最后，封玲玲对本次线上集中培训进行了总结，伴随舒心动听的音乐，本次线上培训圆满成功。