你知道吗？生活中不经意的小事可能诱发心脏病。近日，国际权威学术杂志《柳叶刀》上的一项研究，首次对导致心脏病发作的生活行为做了排名，而解大便用力过猛排名第二，汉口的刘先生就因为这个原因进了医院。

19日，53岁的刘先生在家上厕所，用力过猛后突然剧烈胸痛。当家人发现时，他已经歪倒在地，而且面色苍白大汗淋漓。随后，他被送至武汉市中心医院抢救，检查发现心肌梗塞，经抢救才挽回性命，并于昨天康复出院。

该院心血管内科主任陈曼华介绍，对心脏病人来说，便秘是诱发心肌梗塞非常危险的因素。便秘患者排便时，用力过大会引起腹压升高、血压升高，心率也会加快。从而导致心肌耗氧量增加，心肌发生严重而持久的急性缺血，冠脉内斑块破裂，引发血栓形成，导致心肌梗塞，因此容易引发心肌梗死。

据介绍，近日国际权威学术杂志《柳叶刀》首次对导致心脏病发作诱因做了排名。在污染严重的闹市骑车上班最危险。第二位是用力解大便，第三位是喝酒或咖啡。其他风险因素还有心情抑郁、暴饮暴食、纵欲过度、吸毒、吸烟、吃得太甜或太咸、久坐不动等。

陈曼华介绍，这些生活中的小事情，看似平常，却可能扣动心脏病发作的“扳机”。因此，老年人、习惯久坐者、高血压患者以及有心脏病史的人，都应避免突然发力。平时多吃蔬菜、水果，避免大便干结，必要时用点开塞露等辅助药物，大便时尽量少用力。