倒立这个绝活可不是谁都能模仿的。

　　邵阳新闻在线讯（记者 陈贻贵 实习生 赵昌琼 吴茵）金庸笔下的欧阳锋，比武时能以手当脚倒立行走，武功超群。新邵县酿溪镇栗山社区也有这样一位老人，他虽已年过古稀，但每天坚持练习倒立，在没有任何支撑依靠的前提下，持续4分钟也可以一动不动，身体倍儿棒的他还会转圈、双手抓砖等多项绝活，这让邻居和认识他的人惊羡不已。

　　30多年每天坚持倒立

　　老人叫胡国振，新邵县龙溪铺人，退休前是新邵县物资局的一名干部。虽然已经79岁，头发斑白，但浑身肌肉结实，面红耳润，走起路来步履轻盈，颇有运动健将的范儿。6月23日下午，在新邵县资江中学操场上，胡老深吸了一口气之后，面对着学校右侧一处山坡就开始“喊山”。“这个动作对增加肺活量有很大的帮助，对之后的绝活锻炼也能起到很好的调节作用。”胡老解释说。紧接着，他热了热身，然后将自制的软垫放到地上，双手触地，头部一顶，双腿“嗖”地直立了起来。那干净利索劲，谁都不会想到这是一位年近八旬的老人。

　　为什么喜欢“倒着练”？胡老说，以前上班时，他了解到，经常倒立可以促进血液循环，对身体肌肉、关节有益，于是他就尝试着练起来。经过一段时间练习，这门“倒立术”终于被他练成了。认准倒立有好处，30多年来，无论是刮风下雨，他每天都会坚持练习一个多小时。

　　双手抓砖堪称一绝

　　如果说倒立还不算什么，胡国振老人另外一项绝活——双手抓砖，绝对会让人叹为观止。说起抓砖，胡老眉飞色舞。一次，胡老看到工作单位旁的建筑工地正在举办一个抓砖比赛，比谁抓的砖头最多。看到一位建筑工人单手能抓5块砖，好奇的他上前试了试，可并没有挑战成功。

　　心有不甘的胡老心中憋着一股劲，暗下决心一定要练成这个绝活。回到家后，胡老开始练习。刚开始，他想单手抓4块砖头，没有成功，然而他没有放弃。练习四五年后，他终于可以单手抓5块砖头了。

　　2006年，胡老跟随大儿子到长沙居住。在长沙烈士公园游玩时，一位朋友的一席话让他豁然开朗。“既然你可以用单手抓红砖，为什么不可以尝试用双手呢？”胡老心想，这个想法不错，值得一试。就这样，胡老开始练习，如果抓得起，他就一块一块往上加。

　　胡老自豪地说：“单手可以抓五块砖头，每块砖头三到四斤重，大概有20斤，最多的时候，双手能抓起12块，单手能抓起7块呢！”因徒手抓砖，皮肤与砖头直接接触，使得胡老的手上长满了老茧，还脱过几次皮。即便这样，胡老并没有放弃。每次受伤后，他涂上红药水，再贴上创口贴。正是凭借这种永不放弃的精神，2011年胡老登上了《湖南老百姓春晚》的舞台，展示了其双手抓砖的绝活。

　　匀速转圈不头晕

　　除了倒立和双手抓红砖，胡老还会转圈。提到转圈，很多人可能玩过，但要达到转很多圈且不头晕的水平，并不那么容易。“我是当时看了湖南电视台一个转圈比赛的节目，然后就来兴趣了，而且这个转圈是飞行员考试的必选项目呢！”胡老回忆道。

　　老人的转法不同于我们平时玩的“大象鼻子”转圈，那究竟是什么玩法呢？正当我们困惑时，只见他左手拉着右耳，右手与左手交叉伸直，指向前方，然后开始转圈。胡老说，从当初的50个、60个到后来平均4分钟150圈，在没有时间限制的前提下，他最多可以转到630多个，匀速转圈不头晕。为了证明他说言非虚，转圈完毕后，胡老顺着篮球场上的白线笔直走了一圈，没有半点眩晕的症状。

　　令我们疑惑的是，一个古稀老人为何能坚持这么多年呢？胡老解释说，他从小因身体不好，从而爱上了站桩、打拳，而自己练这些绝活就是为了锻炼身体。现在，胡老每天根本闲不下来，除了锻炼身体外，他还会去市老年大学学习书法，平时也会在家练习。

　　胡老说，就是这三样绝活，让他体态轻盈、精力充沛，越活越年轻。

胡老展示其匀速转圈的绝活

胡老单手轻松地抓起了5块红砖