邵阳新闻在线讯（邵阳日报记者 宁如娟）“你平常喜欢跑步吗？可以加入我们的跑步公社吗？”在邵阳市区晨跑或夜跑的你，要是碰到一个问这些问题的小伙子，可别感到惊讶。这个名为谢二顺的90后男生，确实只是来约你一起跑步的。

　　2015年6月，酷爱跑步的谢二顺和几个跑步爱好者一起，开始以运动APP、微信群、QQ群等方式，为邵阳市区的跑步族提供约跑的平台，并组成了“11路路跑公社”。截至目前，公社成员已有140余人。谢二顺说：“跑步是一种不需要花费成本却又获益颇多的运动方式。我们想让更多人懂得科学的跑步，并将这种健康向上的生活方式传递开来。”

　　双脚丈量城市，改变生活状态

　　25岁的谢二顺是一名舞蹈教练。2015年5月，他迷上了跑步运动，“第一天从青龙桥跑到邵阳华天大酒店，大概花了1个小时。”第一次跑步后的大汗淋漓，让谢二顺下定决心将跑步坚持下去。很快，白天需要上班的谢二顺利用晚上的时间夜跑，在邵阳大道、紫薇公园等地留下了足迹，一跑就是十余公里。“跑步是一项很自由的运动，你可以用自己的双脚跑去任何想去的地方，并欣赏沿途不一样的风景。”

　　5月底，坚持跑步半个月的谢二顺报名参加贵阳国际马拉松的半程马拉松项目。7月，谢二顺如愿参加了自己人生中的第一场马拉松比赛，“万人齐跑的场面很壮观，感觉来参赛的人都非常有激情，也结识了很多有共同爱好的人”。随后，谢二顺又先后参加了“长沙五公里”、“2015向上马拉松长沙站”等跑步比赛，并积累了不少跑步经验。7月，谢二顺再次挑战自己，报名参加了北京马拉松的全程马拉松项目。8月底，谢二顺顺利通过筛选，拥有参加北京马拉松的参赛资格。“跑步比赛是一种挑战，这种挑战让我充满了激情。”

　　从部队退伍的刘巍，最初开始跑步的原因很简单：减肥。“从部队回来，由于缺少锻炼，加上生活不规律，一下胖了20多斤。”2015年春节，发现自己身材走样的刘巍开始坚持跑步，每天花40分钟跑上7—10公里。3个月后，刘巍的身材恢复了原样，但他依然将跑步这项运动坚持了下来。“平常的生活很浮躁，一些琐碎的事情也会影响心情。跑步的时候将自己的脑袋放空，出了一身汗以后，就豁然开朗了。”

　　组建百人约跑群，让跑步不再孤独

　　组建“11路路跑公社”的想法，来源于包括谢二顺、刘巍在内数名跑步爱好者。这几位公社组织者通过运动APP认识的，在几次约跑后成为了有着共同兴趣的跑友。当时，不断参加团体跑步比赛的谢二顺提出了自己的想法：把邵阳热爱跑步的人聚集起来，并吸引更多的人加入。随后，“11路路跑公社”的发起者们便通过运动APP等多种方式，寻找跑步爱好者。

　　将近一个月的精心准备后，8月22日，“11路路跑公社”第一场较大规模的约跑活动在市区世纪大道进行。谢二顺等几位组织者免费为大家提供水、专车接送等服务，并订做了统一的服装。活动当天，尽管来参加跑步的60余名成员大多互不相识，并且平常很少跑步，但在相互的鼓励下，大家都完成了5公里的跑步活动。

　　加入“11路路跑公社”的跑步成员，只要在微信群里发出自己想要跑步的时间、地点，就很快能够约到一群“跑友”。每天，群里的成员都会通过运动APP分享自己的跑步轨迹和里程，达到一种互相监督的效果。谢二顺说：“我们会对成员们的运动情况进行了解，如果是连续几天都没有分享运动信息的成员，我们会定期进行清理，从而推动大家的积极性。”同时，他们也会在群里交流一些跑步经验，让大家知道怎样科学地去运动。

　　在“11路路跑公社”组织者的设想中，先将邵阳市区的跑步爱好者聚齐起来，再发展各县的跑步组织，让全市的跑步者成为一个大的集体，从而更大范围地推广跑步这项运动。“我们期待举办一场专属邵阳人的马拉松，我们相信这个想法会成为现实。”