邵阳新闻在线讯（邵阳日报记者 陈星）“妈妈，多给我一元钱可以吗？别的小朋友经常买零食请我吃，我也要买点零食请他们吃。”10月14日一早，家住市区宝庆东路附近的肖女士见儿子伸手要钱，无奈地给了孩子一元钱。她说，其实，她并不希望孩子在学校买那些垃圾食品吃，但又不知道该如何管教。

　　时下，很多家长跟肖女士一样，不给钱吧，怕伤了孩子；给了钱吧，自己又担心。

　　周女士的女儿读二年级。周女士说，学校小卖部里，五角一包的麻辣熟食、一元一包的糖果、两元三个的蛋挞都是女儿的最爱。女儿曾说，学校里的零食不但便宜，而且好吃，好多小朋友都喜欢吃。

　　为了杜绝孩子吃零食，周女士限制给孩子钱，每天上下班去接送。

　　过了一段时间，孩子总说，别的小朋友都有零食吃，还请自己吃，自己从来没有请小朋友一起吃过零食，都不好意思和小朋友们一起玩了。

　　周女士觉得女儿的自尊受到了影响，她告诉孩子那些零食都是垃圾食品不能吃，可孩子说大家都在吃，为什么就只有自己不能吃呢？弄得她每次都不知道该如何回答孩子。

　　市中心医院儿科医生韩海英介绍，垃圾食品含有大量的添加剂、防腐剂和致癌物质，进入人体后，不易消化，影响身体健康。油炸类、腌制类等食品食用过多，确实会影响孩子的身心健康。作为家长，应该加强引导，从小培养孩子正确的择食观，水果和坚果可当作儿童零食的首选。此外，像薯类、土豆等含纤维素较多的食物也可作为儿童零食。