邵阳新闻在线讯（邵阳日报记者 伍洁 通讯员 彭双姿）7月18日，湖南省湘西北局地有大暴雨，而邵阳受副热带高压西侧云系影响，18日邵阳市只有分散性阵雨，降雨强度不大。市气象台预报，从7月21日开始，全市将有一段35℃以上的高温天气，部分极端气温可达37℃，市民注意防暑降温。

　　根据最新气象资料分析，7月19日受副高西升北抬，西部山区处于副高边沿，午后到傍晚有短时阵雨，其他大部分天气晴热，气温较前期明显回升，21日副高继续西升北抬，我市进入晴热高温天气，24日前后部分地区气温可达37℃。7月17日，进入三伏天的初伏阶段，这也意味着一年当中最热的三伏天正式到来了。市气象台提醒，市民应减少午后高温时段外出，对于在高温天气下坚守的劳动者，时常喝水，补充体内水分，饮食上喝点荷叶粥、绿豆汤等解暑食物。