邵阳日报·邵阳新闻在线讯(通讯员 黄泽群 许军)4月25日,2025年湖南省第一期健身气功八段锦农村社会体育指导员培训班在新宁县开班。
健身气功“八段锦”起源于北宋,至今共八百多年的历史,国家体育总局编排后正式取名“八段锦”,并将此健身法作为“健身气功”面向全国推广。八段锦与易筋经、五禽戏并称为“武林三绝”。通过“八段锦”功法锻炼,可使机体气息流畅,骨正筋柔;可以很好地激发自身调理能力,消除病痛,增进健康,延缓衰老,达到滋阴助阳、培元补气、疏通经络、活血生津的效果。
本期培训班由省农民科技教育培训中心(省农广校)、省农民体育协会主办,邵阳市农民素质教育管理办公室(市农广校)新宁县农村科技培训中心(县农广校)承办,长沙锦淇堂体育文化传播有限公司、新宁县全民健身服务中心协办。培训为期四天,来自邵阳市、永州市、娄底市、衡阳市、怀化农广体系教师、农村社会体育指导员、农民体协和省级田间学校、对健身气功感兴趣的农民等60余人参与。
培训通过采取“理论教学、专业教学、考核评价”的方式,指导学员系统掌握健身气功八段锦的理论知识和技术要点,旨在培养一批掌握健身气功八段锦基本理论和技能的农村社会体育指导员,同时通过指导员科学、规范地传授八段锦,进一步提高我省农民的健身意识和健康水平丰富农村文化生活,增强农民身体素质,促进传统文化的传承与发展。