《邵阳晚报》2月9日头版《血源再次告急》一文，让人不能不担心不着急呀。我市平均每天的用血量是60袋，而从大年初三到元宵才采集鲜血50袋。随着时间的推移，血源不能满足临床用血量的问题会日趋严重。

　　血源紧张局势，不仅仅是让急需用鲜血的病人及家庭忧心如焚，更加担忧的是，社会的爱心需要弘扬，冷漠应当离去。我们国家人口众多，如果说人人具有奉献精神，自觉自愿地加入到献血的队伍中来，血源还会如此告急吗？病人还会在生命危急时因血源不足时无法抢救吗？

　　就在近日开学之急，我听到一位年轻的家长说，她的舅舅因心脏病动手术，女孩子跟随奶奶去长沙了，没有来报到。因为医院明确规定，必须要有10位亲人参加献血，才能动手术。由此看来，血的输入的重要性可想而知，血源紧张是普遍性的严重问题。

　　血源紧张，明显原因是不少人害怕献血而拒绝献血，对献血的意义认识不深。救人一命，胜造七级浮屠。献血就是为了抢救生命。另外，医学家认为，献血不会影响自己的健康，反而有好处，新陈代谢。

　　一个成年人的总血量约为4000-5000毫升。一个人一次献血200-400毫升，只占总血量的5%-10%，再加上抽出的是外周血管的血，人体会自动将原来贮存于脾脏、肝脏等内脏里的血液释放到血管中，保持恒定的血容量，献血后失去的水分和无机物，1-2个小时就会补充上；血浆蛋白质，一两天内就能得到补充；血小板、白细胞和红细胞也快恢复到原来水平。故献血不会影响献血者的健康。

　　人体血液中的含铁过高会明显增加患心脏病的危险，而适量献血恰恰可使血液中的铁含量大为降低。献血后，人体的造血组织会自动加速造血，一般经过半个月就能恢复到原来的水平，献血后适当补充营养是必要的，但无须大吃大喝。适当增加营养以提供足够的造成血原料，补充的重点是造血所需要的蛋白质、铁、维生素B12、叶酸等。

　　笔者单位有位女领导，年近半百，学校组织的献血活动，她次次参加，非常乐观。她的身体在职工体检中，是相当的出色，出类拔萃。事实说明，适当献血是好事，利人利己，功不可没，德高望重。