邵阳新闻在线讯（通讯员 黄又生 刘海涛）“幸福是什么？怎样才算是幸福……”5月16日，邵阳县电视台《新时代讲习所》第二讲开讲，全体党员参加。

当天的讲课由该台党组书记、台长孙超江主持，全台5个党支部的党员认真听讲、做着笔记。宣讲的主题是《坚持文化自信扬传统文化》。讲习围绕幸福的密码，从幸福是什么、幸福的标准、外部成就同幸福感的关系、幸福指数、幸福曲线边际递减效应、部成就期望值、实际成就、幸福指数同内心精神世界的关系等方面解密“幸福”。引导全体党员端正思想、摆正心态、知足常乐、快乐工作。

宣讲从外部成就同幸福感的关系、幸福指数同内心精神世界的关系等方面，指出幸福指数随着外部成就的增加而相应增加。我们要获得更大的幸福，就要同时四方面努力：努力追求最大的成就，每个人都要尽自己最大的努力，

实现外部成就的最大化；降低自己的期望值，许多人感觉不幸福，其实只是没有达到自己心中的幸福标准；提升个人能力，只有个人能力提升后，处理工作的效率就会提升，工作时间就会减少，处理工作中的难题能力增加，就会更加容易感觉到幸福；减少压力，包括自已精神上的压力、心理压力。