邵阳新闻在线讯（通讯员 吕庚 申周雷）6月8日下午2时，邵阳县蔡桥乡中学全体教师聚集在中学多媒体教室，开展2021年度第二次校本研修。

研修活动由吕湘老师主持。

活动伊始，中学的教学副校长李龙斌同志对第一次研修进行总结，并对老师们提出殷切希望和新的要求。随后，邵阳市教育心理学会袁孟灿校长带来了一堂别开生面的专题讲座——教师心理健康及其维护。袁校长指出“现代健康=身体健康+心理健康+社会适应”。对于压力，我们首先应该接纳压力，其次要认清压力，最后我们应调整认知与欲望来减小压力源，以达到管理压力的目的。

全体教师在学校食堂开展了释放压力的团辅活动。