邵阳日报讯（记者  黄云  通讯员  潘月笑）10月12日，由国家体育总局社会体育指导中心主办，全国健身瑜伽指导委员会、邵阳市文化旅游广电体育局、湖南省瑜伽指导委员会、邵阳市全民健身服务中心、邵阳市瑜伽协会共同承办的2025全国健身瑜伽公益活动（湖南邵阳站）在邵阳市体育中心正式开启，吸引全市近200名健身瑜伽爱好者参与。

        “国家把健身瑜伽活动送到家门口，我们得把健康生活‘接’过来！”17时30分，活动签到区内，有着4年瑜伽习练经验的邓雨晴主动协助初次参与的市民铺展瑜伽垫，言语间满是对这场公益活动的认可。

        活动现场环节丰富且兼具专业性：先是“健身瑜伽套路展示”拉开序幕，表演者以流畅体式展现健身瑜伽魅力；随后进入冥想环节，帮助参与者舒缓身心；湖南省瑜伽指导委员会主任张海英则通过通俗语言结合专业理论，向在场人员普及健身瑜伽概念，让爱好者与围观群众均对瑜伽有了更清晰的认知。在后续的套段练习中，参与者们在导师的引领下，伴随悠扬旋律舒展身体，直角式、风吹树式等体式与韵律相融，既显力量又富美感。

        活动步入尾声，现场为参与人员颁发健身瑜伽段位认证证书，参与者的满足神情、大合影里的灿烂笑脸，共同印证了这个由专业机构搭建的公益平台的价值——它正切实推动“全民健身”从概念口号，转化为市民触手可及的日常健康生活方式。

        “健身瑜伽是一项全龄友好型运动。我们通过推广健身瑜伽，既倡导科学健康的生活方式，也传递公益爱心与健康理念，让更多市民享受运动带来的益处。”市全民健身服务中心相关负责人表示，“希望以本次公益活动为契机，让更多市民认识瑜伽、爱上并主动参与健身瑜伽，亲身感受这项运动在舒缓压力、塑造体态、滋养身心等方面的独特价值。”